Jahreszeiten

Jahreszeiten · 20. September 2020

Im Ayurveda wird der Herbst Sharada Ritu genannt. Nun bereitet sich unser Organismus auf den kalten Winter vor, er sammelt Hitze. Das heißt, Pitta wird erhöht.

Jahreszeiten · 03. Januar 2020

Gute Vorsätze? Gern, aber nicht übertreiben!

Jahreszeiten · 09. November 2019

Kalt ist es nun und zumeist auch windig. Kälte und Wind: Beides erhöht unser Vata, was sich zum Beispiel mit trockener Haut, Gelenkbeschwerden, unregelmäßiger Verdauung oder auch sorgenvollen Gedanken und Schlafstörungen bemerkbar macht...

Jahreszeiten · 08. April 2019

Willkommen Frühling, willkommen Leichtigkeit!