Rezepte · 28. November 2023

rote Beete Energie-Kugeln

Lebensmittel · 26. November 2021

Zimt wird tatsächlich gerne eingesetzt um innere Kälte zu vertreiben. Er ist erwärmend, fördert die Durchblutung & regt den Kreislauf an.

Rezepte · 01. November 2021

ayurvedische Kürbissuppe, köstlich & easy

Jahreszeiten · 20. September 2020

Im Ayurveda wird der Herbst Sharada Ritu genannt. Nun bereitet sich unser Organismus auf den kalten Winter vor, er sammelt Hitze. Das heißt, Pitta wird erhöht.