Rezepte · 20. Dezember 2022

"verschneite Tannenbäume"

Rezepte · 10. November 2022

köstlich und erdend, gut vorzubereiten, schmeckt der ganzen Familie

Rezepte · 01. August 2022

eine kühlende Erfrischung!

Rezepte · 15. Juli 2022

Bunt & Gesund. Und köstlich!

Lebensmittel · 26. November 2021

Zimt wird tatsächlich gerne eingesetzt um innere Kälte zu vertreiben. Er ist erwärmend, fördert die Durchblutung & regt den Kreislauf an.

Rezepte · 01. November 2021

ayurvedische Kürbissuppe, köstlich & easy

Wissenswertes & hilfreiche Tipps! · 06. März 2021

Bye, bye, Müdigkeit - hello happiness!

Wissenswertes & hilfreiche Tipps! · 04. Januar 2021

Im Ayurveda unterscheidet man sechs Geschmacksrichtungen (rasa). Jeder Geschmack hat nun eine direkte Wirkung auf unsere doshas im Körper und damit vielfältige Auswirkungen auf Stoffwechsel, Gewebe & die Psyche.

Lebensmittel · 08. November 2020

Ghee ist Allround-Hausmittel und Lebens-Elixir im Ayurveda!

Jahreszeiten · 20. September 2020

Im Ayurveda wird der Herbst Sharada Ritu genannt. Nun bereitet sich unser Organismus auf den kalten Winter vor, er sammelt Hitze. Das heißt, Pitta wird erhöht.